MapPlanner
5.028mi
Distanza
1h40s
Durata
12:04/mi
Passo
Medio
Livello

prep 10k

Dettagli del percorso

4.97mph
Velocità
694 kcal
Calorie
Anello
Tipo di percorso
3655ft
Altitudine min
3875ft
Altitudine massima

Questo percorso di corsa copre 5.028mi con partenza da Alajuelita, San José. Il percorso di corsa è un anello e torna al punto di partenza. Questo percorso di corsa è classificato come intermedio, considera 1h40s per completarlo. Il percorso presenta un dislivello positivo di 479ft e negativo di 482ft.

Profilo del percorso

479ft
Dislivello positivo
482ft
Dislivello negativo
3655ft
Altitudine min
3875ft
Altitudine massima

Come arrivarci

Punto di partenza del percorso: Calle Turrujal, Alajuelita - San José, 11004, Costa Rica

Coordinate GPS del punto di partenza: 9.890333, -84.089639 / 9°53'25'' N, 84°5'22'' W

Scarica / Esporta

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Attenzione: possibile passaggio su proprietà privata

Questo percorso potrebbe attraversare o costeggiare proprietà private. Rispettate sempre i cartelli, ottenete il permesso se necessario e conformatevi alle leggi locali. MapPlanner non garantisce l'accesso pubblico lungo tutto il percorso.

Avviso di sicurezza

Le condizioni dei sentieri e delle strade possono cambiare senza preavviso a causa del meteo, di lavori in corso o di altri fattori. Verificate sempre le condizioni attuali prima di partire. Siete responsabili della vostra sicurezza — rispettate la segnaletica locale, il codice della strada e usate il buon senso sul percorso.