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13.228mi
Distanza
2h3m
Durata
9:18/mi
Passo
Molto difficile
Livello

21km

Dettagli del percorso

6.45mph
Velocità
1406 kcal
Calorie
Anello
Tipo di percorso
387ft
Altitudine min
604ft
Altitudine massima

Questo percorso di corsa copre 13.228mi con partenza da Vieux-Manoir, Seine-Maritime. Il percorso di corsa è un anello e torna al punto di partenza. Questo percorso di corsa è classificato come molto difficile, considera 2h3m per completarlo. Il percorso presenta un dislivello positivo di 653ft e negativo di 653ft.

Profilo del percorso

653ft
Dislivello positivo
653ft
Dislivello negativo
387ft
Altitudine min
604ft
Altitudine massima

Come arrivarci

Punto di partenza del percorso: 96 Rue Pierre Cuinat, 76750 Vieux-Manoir, France

Coordinate GPS del punto di partenza: 49.566668, 1.295087 / 49°34'0'' N, 1°17'42'' E

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Attenzione: possibile passaggio su proprietà privata

Questo percorso potrebbe attraversare o costeggiare proprietà private. Rispettate sempre i cartelli, ottenete il permesso se necessario e conformatevi alle leggi locali. MapPlanner non garantisce l'accesso pubblico lungo tutto il percorso.

Avviso di sicurezza

Le condizioni dei sentieri e delle strade possono cambiare senza preavviso a causa del meteo, di lavori in corso o di altri fattori. Verificate sempre le condizioni attuali prima di partire. Siete responsabili della vostra sicurezza — rispettate la segnaletica locale, il codice della strada e usate il buon senso sul percorso.