MapPlanner
5.425mi
Distanza
1h10m
Durata
12:55/mi
Passo
Medio
Livello

220m dénivelé

Dettagli del percorso

4.65mph
Velocità
800 kcal
Calorie
Anello
Tipo di percorso
640ft
Altitudine min
1299ft
Altitudine massima

Questo percorso di corsa copre 5.425mi con partenza da Lucenay, Rhône. Il percorso di corsa è un anello e torna al punto di partenza. Questo percorso di corsa è classificato come intermedio, considera 1h10m per completarlo. Il percorso presenta un dislivello positivo di 738ft e negativo di 725ft.

Profilo del percorso

738ft
Dislivello positivo
725ft
Dislivello negativo
640ft
Altitudine min
1299ft
Altitudine massima

Come arrivarci

Punto di partenza del percorso: 204 Rue Du Jacquet, 69480 Lucenay, France

Coordinate GPS del punto di partenza: 45.91019, 4.70555 / 45°54'36'' N, 4°42'19'' E

Scarica / Esporta

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Attenzione: possibile passaggio su proprietà privata

Questo percorso potrebbe attraversare o costeggiare proprietà private. Rispettate sempre i cartelli, ottenete il permesso se necessario e conformatevi alle leggi locali. MapPlanner non garantisce l'accesso pubblico lungo tutto il percorso.

Avviso di sicurezza

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